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    sunny教練直播小課堂——跑者的臀部力量進階訓練！

    2022-08-02 11:53 來源：建設工程教育網
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    熱愛跑步的朋友，歡迎加入正保跑團，我們一起奔跑，一起揮灑汗水！

    “跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。”

    “跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規(guī)律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。”

    “跑步是很磨煉意志的運動，跑步的人多，但堅持的人少。”

    正保跑步俱樂部直播——跑者臀部力量進階訓練

    直播內容：跑者臀部力量進階訓練 

    直播老師：sunny教練      

    直播時間：8月4日19:30

    直播入口：視頻號

    跑團

    （掃碼即可進入俱樂部視頻號，大家也可以提前關注，了解更多跑步知識?。?/p>

    本周四19:30記得來直播間互動學習哦！

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